Akademik Gelişim Danışmanlığı

Akademik yolculuk, hedeflerin belirlenmesinden tez yazım sürecine kadar kendine has zorlukları ve yüksek bir kararlılık gerektirir. Bir yandan bilgi birikiminizi derinleştirirken, diğer yandan sınav stresi, zaman yönetimi baskısı ve öz yeterlik inancını koruma mücadelesi verirsiniz.

Sayın Ahmet TOPLU, kendi yüksek lisans ve doktora (tez aşaması) deneyiminin yanı sıra, öğrencilerin sınav kaygısı ve psikolojik sağlamlık konularındaki uzmanlığı ile akademik süreçteki tüm bireylere kapsamlı bir destek sunmaktadır.

Bu Hizmet Kapsamında Çalışılan Başlıca Konular

Akademik Gelişim Danışmanlığı, sadece ders çalışmayı değil, aynı zamanda bu sürecin psikolojik ve motivasyonel yönlerini de güçlendirmeyi hedefler:

• Sınav Kaygısı Yönetimi:

  • Sınav öncesinde ve anında yaşanan yoğun stresi ve endişeyi yönetmek için Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) temelli teknikler.

  • Odağı kaygıdan performansa çevirme ve motivasyonu koruma stratejileri.

• Öz Yeterlik ve Motivasyon:

  • Akademik başarı için kilit rol oynayan öz yeterlik inancının güçlendirilmesi.

  • Erteleme davranışlarıyla mücadele ve akademik hedeflere yönelik içsel motivasyonun artırılması.

• Zaman ve Çalışma Yönetimi:

  • Özellikle tez/proje aşamasındaki öğrenciler için büyük görevleri yönetilebilir parçalara ayırma ve verimli çalışma planları oluşturma.

  • Dengeli bir akademik yaşam için sosyal hayat ve dinlenme zamanını ayarlama.

• Yüksek Lisans ve Doktora Süreç Danışmanlığı:

  • Tez konusu belirleme, literatür taraması ve tez yazım disiplini oluşturma.

  • Akademik baskı altındayken psikolojik sağlamlığı sürdürme ve tükenmişliği önleme.

✅ Neden Uzman Desteği?

Akademik başarı, zekânın ötesinde duygusal dayanıklılık ve doğru stratejilerle ilişkilidir. Danışmanlık sürecimiz, sadece bilgi eksikliklerinizi gidermek yerine, akademik hedeflerinize ulaşmanızı engelleyen psikolojik bariyerleri aşmanızı ve akademik yaşamın zorluklarına karşı rezilyansınızı artırmanızı sağlar.